CHAYA UPASANA este una dintre cele mai speciale practici din sistemul SVARA YOGA.
CHAYA = umbra
UPASANA = metoda de concentrare intensa


CHAYA UPASANA este o tehnica in fond simpla dar foarte speciala de intensa concentrare mentala DHARANA.
Ca rezultat al acestei tehnici practicate, yoghinul obtine informatii precise asupra starii sale vitale, psihice sau mentale si poate sa isi cunoasca cu anticipatie momentul mortii, ce va putea astfel sa fie amanat prin anumite procedee YOGA secrete de compensare sau anihilare a rezonantelor karmice, care in mod normal, daca el nu ar fi intervenit, l-ar fi condus in mod ireversibil catre parasirea planului fizic.
CHAYA UPASANA este de asemeni o modalitate sigura de cunoastere a lui ATMAN si de aceea este pastrata secreta cu mare grija, intrucat eficienta sa este data de faptul de a fi practicata riguros, asadar sub supraveghere, recomandabil...

SHIVA SVARODAYA afirma ca, in general, sunt necesare 6 luni unui incepator pentru a atinge maiestria in acesata tehnica secreta prin care poate fi obtinuta cu exactitate cunoasterea momentului mortii...

SHIVA SVARODAYA sustine ca momentul propice pentru practica lui CHAYA UPASANA este dimineata intre 7 si 8, ore considerate in stransa legatura cu rasaritul Soarelui.. Astfel, ca regula de baza, este bine sa practicum CHAYA UPASANA cu o ora - o ora si jumatate dupa rasaritul Soarelui, calculat cu precizie dupa Anuarul Astronomic pentru anul in curs, potrivit locului in care ne aflam.

Tratatul SHIVA SVARODAYA, arata ca e important ca Soarele sa nu fie prea arzator si cerul sa nu fie innorat. In plus, procedeul mai poate fi practicat la lumina Lunii, in noptile senine cu Luna.

MODUL DE EXECUTIE

1.Stam in picioare, cu spatele la Soare, astfel ca sa ne putem privi umbra din fata noastra, fie pe sol direct, fie pe un perete alb, fara pete. Avem grija ca ca sa avem corpul drept, relaxat, coloana dreapta, talpile paralele si bratele relaxate pe langa corp.

2.Ne concentram apoi intens atentia si privirea asupra zonei gatului umbrei noastre(mai precis in zona centrului VISHUDDHA al umbrei)

3.Vom rosti de 108 mantra secreta a puterii cosmice a spatiului BHUVANESHWARI.

4.Dupa aceasta JAPA mentala corect realizata(intr-un ritm adecvat, nici prea repede, nici prea rar), inchidem ochii si ne fixam atentia in CIDAKASHA(spatiul in care de obicei ne concentram sa apara obiectul ales pentru SHAMBHAVI MUDRA, cand facem concentrare pe flacara lumanarii ori alt obiect, in zona lui Ajna, in mijlocul fruntii, in afara corpului fizic). In mod normal, cand vom inchide ochii, imaginea umbrei noastre va apare fulgerator in spatiul subtil CIDAKASHA.

5.Imediat dupa ce ne-am vazut cu claritate umbra in CIDAKASHA, deschidem ochii si privim cu atentie cerul.
Daca tehnica a fost corect realizata, umbra noastra va trebui atunci sa reapara in fata ochilor, proiectata pe cer. Daca ea nu este vizibila, inseamna ca trebuie sa ne dezvoltam, intr-un antrenament constant, capacitatea de a ne vedea imaginea umbrei.

Cu toate ca tratatul SHIVA SVARODAYA afirma ca, in general, sunt necesare 6 luni unui incepator pentru a atinge maiestria in acesata tehnica secreta, din experienta altora spun ca este relativ usor de realizat.

(va continua)

Te crezi destept sau inteligent prin faptul ca postezi pe acest site tehnici secrete ? Esti un amarit...A carui egou are nevoie de a iesi in evidenta....

Foarte complicat si periculos!

D a scris:Foarte complicat si periculos!

Si eu gasesc ca e foarte periculos!

Gandeste-te ....sa stai in soare pana zici de 108 ori povestea cu Mos Cocos ... cred ca se lasa cu insolatie si cu internare ...adica asa cum am spus ...periculos!

Unii pot sa si capieze de atata stat in soare ...si privit la umbra!

La fel ca si tehnica aia in care manaci numai oriez fiert 4 luni si apoi stai nemancat trei zile, in final te uiti si intr-o oglinda si vezi vietile anterioare.

Eu Unul a scris:La fel ca si tehnica aia in care manaci numai oriez fiert 4 luni si apoi stai nemancat trei zile, in final te uiti si intr-o oglinda si vezi vietile anterioare.

pe bune ????

Da...Pai, m-ai bruiat, Cactus, ca tocmai scrisesem un mesaj precum ca nu e nevoie sa stai nemancat daca ai disponibilitati din vietile anterioare. Exemplu Tudorel 666(Dumnezeu sa il aiba in paza sa oriunde s-ar ascunde acum!), spunea ca el a fost Cleopatra

Unde e dl Bulache?

Cred ca nu exista halucinatii, ci un alt mod de perceptie, ori rezonanta cu alte planuri.

Ce este yoga?